Почему от мяты болит голова
Мята – это одно из ценнейших растений для организма. В народной медицине она используется для лечения множества недугов. Еще древние римляне прекрасно знали о полезных свойствах мяты и широко применяли ее как доступное каждому лекарство.
Полезные свойства мяты
Благодаря своему химическому составу мята положительно влияет на работу всех систем организма. Прежде всего, это растение полезно для нервной системы. Чай с мятой помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, дарит хорошее настроение. Мята улучшает работу головного мозга, позволяет лучше концентрировать внимание. Чтобы растение принесло максимальную пользу, мятный чай желательно пить вечером, но не более двух чашек в сутки.
Доказана польза мяты для пищеварительной системы. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, слюны, улучшает процесс переваривания пищи. Также мята обладает желчегонным действием и прекрасно освежает дыхание. Дубильные вещества очищают кишечник от вредной микрофлоры. Мята стимулирует работу печени, желчного пузыря.
Мята расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стабилизирует сердечный ритм. В этом отношении мята является неплохим природным заменителем и дополнением для различных синтетических лекарств, предназначенных для сердечно-сосудистой системы.
Большое количество эфирных масел позволяет использовать мяту и в косметических целях. для бани, ванной, косметических масок. Мята подавляет жизнедеятельность бактерий, которые находятся на коже и слизистых оболочках. Кожа становится более эластичной. В особенности мятные процедуры полезны для угреватой, жирной кожи. А ингаляции с мятой очищают дыхательные пути.
Мята помогает при следующих заболеваниях:
- Кариес, воспалительные заболевания десен.
- Метеоризм, понос, гастрит, различные расстройства пищеварения. Повышенная кислотность желудочного сока.
- Нервные расстройства, тревожность, беспокойство.
- Артериальная гипертония.
- Бессонница.
- Мигрень.
- Климакс, менструальные боли, ПМС.
- Тошнота.
- Гинекологические заболевания.
- Заболевания дыхательных органов. Для лечения используется мятное эфирное масло.
- Грибковые, бактериальные поражения кожи.
Противопоказания мяты
Многие мужчины опасаются пить много чая с мятой, поскольку опасаются за свою потенцию. Употребление мяты в умеренных количествах ничем не грозит мужскому здоровью. При злоупотреблении же этим растением действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, поскольку вещества, содержащиеся в мяте, способствуют продуцированию женских гормонов.
При злоупотреблении мятой возможны боли в области сердца и расстройства сна.
Также рекомендуется ограничить или исключить употребление мяты при:
- Гипотонии. Мята понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам можно употреблять ее лишь в небольших количествах.
- Аллергии на ментол.
- Беременности, лактации.
- Возрасте до 5-ти лет. Дети становятся вялыми, сонными.
- Варикозном расширении вен (при употреблении мяты возможны обострения).
- Проблемах с зачатием. В этом случае от употреблении мяты рекомендуется отказаться полностью.
- Заболеваниях печени, почек.
Чудодейственная мята избавит от головной боли за 5 минут
Описание
Головная боль и головокружение – признаки того, что с вашим организмом происходят неприятности. Если боли не прекращаются, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Конечно, можно использовать народное средство от головы, однако стоит помнить о том, что перед тем как лечиться средствами народной медицины, необходима врачебная консультация.
Лечение головы народными средствами эффективно, однако помните, что некоторые лекарственные растения ядовиты, поэтому нужно точно соблюдать дозировку.
Причины
Причины возникновения головной боли: изменения в костях черепа, его мягких тканях, в головном мозге и его оболочке, в сосудах головы и т. п.
Факторы, которые могут вызвать головную боль: химические – воздействие экзогенных и эндогенных химических веществ, которые снижают болевой порог; механические – сдавливание, смещение, натяжение, расширение внутричерепных структур; термические – прямое перегревание или переохлаждение головы, повышение температуры тела.
Факторы риска возникновения головной боли: яркий свет, курение, резкий шум, чрезмерное употребление алкоголя; интоксикация, переутомление, инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.
При мигрени возникает сильная пульсирующая боль, которая усиливается при ярком свете и громкой музыке. Если давление повышено, то боль тупая с эффектом распирания. Если же давление пониженное, то помимо головной боли будет ощущаться слабость, вялость, шум в ушах. Признаком шейного остеохондроза, утомления глаз, перенапряжения шейных мышц может быть головная боль по окончании рабочего дня. Также боли могут возникнуть перед началом простудного заболевания.
Для того чтобы устранить головную боль, нужно понять, от чего она возникает. Однако есть и универсальные и эффективные средства от головной боли – народная медицина предлагает множество таких решений.
Народные средств а :
- Сделайте горячую ванночку для ног на 10 мин. Также пейте чай с мятой.
- Прикладывайте к больному месту свежую корочку лимона до тех пор, пока не появится жжение.
- Прикладывайте к затылку и лбу свежие листья капусты, сирени или лопуха.
- Возьмите ватный тампон, обмакните в ментоловое масло и смажьте виски, лоб, затылок.
- Пейте крепкий сладкий чай.
Головокружение, описание и причины
Головокружение – ощущение движения окружающих предметов или вращения собственного тела в пространстве. Также люди при этом испытывают чувство дурноты, ощущение пустоты.
Симптомы предобморочного состояния: потливость, потемнение в глазах, тошнота, сердцебиение, бледность кожных покровов.
Причины головокружения: поражение вестибулярного нерва, внутреннего уха; наличие синдрома Меньера; травмы, нервные заболевания, плохие сосуды и др.
Лечение народными средствами
- Приготовить настой, залив 1 ст. л. мелиссы 250 мл кипятка, 40 мин настаивать, процедить, пить как чай.
- Отжать сок из листьев мелиссы. Употреблять по 40-60 капель с добавлением 1 ч. л. меда.
- Пейте морковный сок 3 -4 раза в день по 100-200 мл.
- Смешать 1 долю гранатового сока, 1 долю свекольного, 3 доли морковного. Пить перед едой.
- Залить 1 ч. л. семян петрушки посевной 250 мл горячей воды, настаивать 8 ч, процедить. Употреблять 4 раза в день на голодный желудок перед едой по 100 мл.
- Взять 1 ч. л. цветков клевера, залить 250 мл кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Употреблять 4-5 раз в день на голодный желудок по 1 ст. л.
Не болейте, берегите свое здоровье!
Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом перед применением любого рецепта. Мнение специалиста как никогда важно при постановке диагноза. Ну и конечно, лучше предупредить болезнь, чем долго лечить ее потом.
Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Петр 18.06. 13:07
многие конечно поддерживают народные средства как метод лечения, но я не такой человек, тем более что уже один раз был между смертью и жизнью. Я когда начались частые головные боли забил тревогу и оказалось что не зря у меня было высокое давление, но пропив индап давление снизилось до необходимого уровня.
Лика 24.11. 11:57
У мужа были постоянные головные боли, помогал массаж некоторых точек на затылке и ментоловое масло. Помогал цитрамон, он хорошо снимает сильную головную боль. А невролог назначил ему курс вазобрала #8212; постепенно головные боли сошли на нет (вазобрал улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды мозга).
ЭФФЕКТИВНЕЕ МЕДПРЕПАРАТА ПЕРЕЧНАЯ ОКАЗАЛАСЬ МЯТА
Здравствуй, Бабушка !
До недавнего времени я, как и большинство людей, чтобы быстрее избавиться от назойливой головной боли, часто глотала таблетки.
Принимая Аспирин , Анальгин и т.д. рискуя получить более серьезные проблемы со здоровьем, мысленно задала себе вопрос: А не лучше ли попытаться вылечиться без употребления медпрепаратов? Ведь есть удивительные народные средства от головной боли, так почему бы и мне ими не воспользоваться? О том, как я одолела головную боль, и хочу рассказать.
Поняв, что таблетки — не самый лучший способ борьбы с головной болью. прежде чем прибегнуть к народным средствам, решила разобраться, отчего она возникает.
Пролистав кучу медицинской литературы, узнала, что головная боль в основном появляется из-за напряжения во внешней оболочке мозга, волосистой части головы, в ее кровеносных сосудах и мышцах. Она может охватывать всю голову или затылок, лоб или одну сторону, может быть слабой или сильной, резкой или пульсирующей. А еще головная боль напряжения, как ее называют специалисты, может длиться дни и даже недели.
Проанализировав все это, я пришла к выводу, что, поскольку головная боль напряжения проявляется на внешней части головы, она может пройти, если приложить к голове холодный компресс или повязку, смоченную в холодной воде с уксусом, а еще голова перестает болеть, если смазать лоб и виски вьетнамской Золотой звездочкой . А если это все не подходит? — подумала я. — Чем же тогда лечиться? Ознакомившись с целебными свойствами многих растений, решила применить для борьбы с головной болью обыкновенное аптечное масло перечной мяты, поскольку мята имеет в своем составе ментол, а он, как известно, успокаивает и мышечную, и головную боль. А еще перечная мята вызывает длительное ощущение охлаждения кожи, которое стимулирует температурные рецепторы и влияет на передачу болевых сигналов в спинной мозг. Кроме того, она усиливает кровообращение в капиллярах, тем самым уменьшая чувствительность кожи к боли.
Так вот, теперь при первых признаках головной боли я не принимаю никаких таблеток, а аккуратно наношу, не втирая, на область лба от виска до виска и от бровей до волос тонким слоем масло перечной мяты. Когда болит затылочная часть головы, смазываю маслом и шею. Вскоре боль уходит. Использую минимальное количество масла перечной мяты. Наношу его так, чтобы только увлажнить кожу. Благодаря такому лечению головная боль стала беспокоить меня значительно реже. Надеюсь, что перечная мята позволит мне вскоре вообще о ней забыть.
Можно для устранения головной боли использовать не только масло, а и листья перечной мяты. Их нужно подогреть, выложить на лбу и подержать до остывания. Голова перестает болеть.
Используют в народной медицине для лечения головной боли и смесь мяты, базилика и гвоздики, взятых поровну по объему. Заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и выпивают настой, подсластив его для вкуса. Жмых, оставшийся после процеживания, еще теплым накладывают на больную сторону головы. Головная боль уходит.
Масло перечной мяты применяют не только при боли головы. Оно помогает избавиться от бессонницы, стресса, судорог, диареи (поноса) и почечных колик, успокаивает нервы, стимулирует секрецию печени и желчного пузыря, устраняет менструальные боли, снимает спазмы и выгоняет камни из мочеиспускательного канала. При всех этих заболеваниях 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят с кусочком сахара в чашке теплого чая и выпивают его за час до еды. Параллельно желательно пить чай с медом или со свежими натуральными соками. При гриппе, насморке, простуде, кроме приема внутрь, 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят в стакане кипятка и делают с раствором ингаляции.
Вот такая она — перечная мята. Лечитесь ею и сами убедитесь, что препараты из этого растения эффективнее многих дорогостоящих медикаментов.
С уважением — Екатерина Николаевна Фриндак
Источники: https://zdorovye24.ru/content/%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0, https://100trav.com/sredstva-ot-golovnoj-boli-myata-limon-kapusta.html, https://babushka.ua/lekarstvennye-rasteniya/effektivnee-medpreparata-perechnaya-okazalas-myata.html
Комментариев пока нет!
Источник
Головная боль знакома практически каждому человеку. Она может оказаться симптомом простуды или признаком начала приступа мигрени. Даже нарушение кровообращения может вызвать неприятные ощущения в голове.
Независимо от интенсивности болей каждый хочет как можно быстрее избавиться от нее любыми подручными средства. Конечно, можно выпить известный аптечный препарат, но он может иметь множество побочных действий.
Именно по этой причине особенно часто используются травы от головной боли. Они не только снимут неприятные ощущения, но и положительно скажутся на состоянии всего организма.
Причины головной боли
Если вдруг заболела голова, в первую очередь, нужно попытаться определить причину.
- Это может оказаться простуда, мигрень, защемление нервного окончания и много другое. Для начала попробуйте прилечь и расслабиться. В некоторых случаях уже этого достаточно для того, чтобы избавиться от неприятного ощущения. Если этого не произошло, постараемся определить точно причину болей.
- Головные боли постепенно усиливаются и при этом появляется заложенность носа и непонятные ощущения в горле? Тогда, вероятнее всего, у вас простудное заболевание. В этом случае нужно лечь в постель, выпить отвара ромашки или шалфея и отдохнуть. При ухудшении состоянии рекомендуется вызвать врача, который назначит антибактериальные или противовирусные препараты.
- Если голова разболелась после длительного нахождения за компьютером, то это может оказаться переутомлением либо симптомом остеохондроза. В последнее случае при прощупывании шеи, затылка и области за ушами появляются неприятные ощущения, которые и свидетельствуют о проблемах в шейном отделе позвоночника.
- Особенно выраженные головные боли, как правило, являются признаком мигрени. Заболевание встречается достаточно часто и преследует человека на протяжении всей жизни. Если вовремя принять меры и заварить травы можно сократить продолжительность приступа.
Выбираем траву
Первое, что издревле использовалось при головной боли, это лук-порей. Эту траву можно купить или вырастить самостоятельно. Для приготовления эффективного средства понадобится сок из лука, который впоследствии можно смешать с медом для улучшения полезных качеств. Смешиваем ингредиенты в соотношении 2/1. Полученный состав достаточно по капельке закапать в нос и в уши. Уже через несколько минут головная боль начнет уменьшаться.
Сразу отметим, что использовать травы от головной боли нужно сразу при появлении неприятного ощущения в голове. Тогда избавить от него будет значительно легче.
Как только почувствовали тяжесть и головокружение сразу заваривайте чай. Даже такие распространенные травы, как:
- ромашка,
- липа,
- душица,
- мята помогут вам облегчить состояние.
Ромашка обладает отличным болеутоляющим действием в тех случаях, когда неприятные ощущения вызваны нарушением работы органов пищеварения. Это может быть банальное переедание либо нарушение работы желчного пузыря. При этом боль в голове локализуется в верхней части головы и характеризуется как пульсирующая. Заварив чай с ромашкой, вы легко и надолго сможете избиваться от головной боли.
Липовый чай будет уместен в конце трудного рабочего дня. Он прекрасно снимает перенапряжение, успокаивает, укрепляет нервную систему и способствует улучшению настроения. Усилить эффект от такого напитка можно с помощью добавления мяты.
Снять спазм и уменьшить головную боль поможет такая трава, как мята. Кроме того, она обладает выраженным болеутоляющим свойством. Использовать мятный чай можно при простуде, переутомлении, нарушениях работы органов пищеварения, спазмах и так далее. Иными словами, мята может по праву считаться универсальным средством от болей в голове.
Не менее часто используется душица. Эта трава просто незаменима при нервных перенапряжениях и спазмах в области шеи и головы. Поможет душица и при нарушениях кровообращения, вызванных защемлением нервных окончаний в позвоночнике. Добавлять в чай ее рекомендуется при простуде. Но особенно важно то, что именно эта травка помогает облегчить состояние при гормональных скачках во время климактерического периода у женщин.
Коварство мигрени
Специалисты утверждают, что головную боль ни в коем случае нельзя терпеть.
Дело в том, что голова может болеть по различным причинам. Если простуда не несет особой опасности, то вот мигрень может вызвать очень выраженные болевые ощущения, нарушающие нормальную жизнедеятельность человека. Как правило, при мигрени боль только с одной стороны головы. Продолжается приступ от нескольких часов до 3-4 суток. Спровоцировать приступ могут:
- стрессы,
- нарушение питания,
- резкие движения,
- даже неприятные запахи.
Причин патологии на сегодняшний день не выявлено, соответственно и лечение будет носить только симптоматический характер. Постоянно глотать таблетки порой не только неэффективно, но и опасно. Поэтом лучше отдать предпочтение народным рецептам.
Наружные способы использования трав
Есть множество способов использования трав не в виде чая, а наружно. При мигрени можно порекомендовать следующие рецепты:
- При шуме в ушах и головокружении помогает любисток. Листья свежей травы нужно сложить в небольшую подушечку и использовать как компресс, который прикладывается к вискам и к затылку. Сухие листочки можно заварить кипящей водой. Полученную кашицу также складывают в мешочек и используют в виде компресса.
- Виски можно натирать лимонным соком либо прикладывать корочку этого цитрусового фрукта.
- В подушечку из тонкой хлопчатобумажной ткани сложите в равных количествах траву лавра, лавровишни и эвкалипта. В положении на боку нужно расположить подушечку под головой со стороны болей. Как правило, уже через несколько минут боли стихают.
Чаи от мигрени
Помимо наружных средств, особенно часто используются травы от мигрени. Конечно, для достижения эффекта можно делать все процедуры одновременно, например, принимать чай и прикладывать компрессы. Тогда от боли вы сможете избавиться еще быстрее.
Отличным эффектом обладает перечная мята. Траву заваривают кипящей водой и нагревают на водяной бане в течение 15-20 минут. После этого можно дать еще настояться отвару в течение часа. После того как отвар остынет, его можно пить за 15-20 минут до приема пищи по 60-70 миллилитров.
Корки апельсинов также обладают отличным эффектом при выраженной головной боли. Для этого нужно измельченные корочки апельсина залить красным вино с добавлением сахара. Прогрейте состав на водяной бане в течение часа. Употреблять раствор нужно по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Для проведения курса достаточно принимать состав в течение двух недель. Благодаря этому вы сможете избежать новых приступов мигрени.
В момент цветения жасмина нужно собрать распущенные цветы, обладающие выраженным ароматом. Их нужно залить растительным маслом и настоять в течение 40-50 дней в темном месте. Не забывайте иногда перемешивать масло. После того, как состав будет готов, его нужно будет процедить и слить в емкость из темного стекла. Использовать масло нужно в виде растирания в области висков и затылка при появлении мигрени.
Неплохим эффектом обладает буквица. Сухую траву нужно залить красным вино и настоять в течение 40 дней. Далее смесь доводится до кипения и проваривается на протяжении 3 минут. С лечебной целью можно принимать по 30 капель три раза в день перед едой на протяжении трех недель. В том случае, если головная боль беспокоит особенно часто, после перерыва в две недели можно повторить курс.
Заранее можно приготовить кукурузное масло. Для этого достаточно собрать початки в полной зрелости и залить зернышки растительным маслом. Смесь настаивается в течение месяца в темном месте. После этого смесь фильтруется и употребляется по одной столовой ложке три раза в день.
Травы на все случаи жизни
Независимо от того, что стало причиной головной боли, можно использовать следующие рецепты народной медицины.
- В первую очередь – это обычный чай. Отличным эффектом обладает зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Он снимает спазм, напряжение, успокаивает и расслабляет.
- Можно попробовать чабрец. Столовую ложку сухих цветок и листочков заваривают стаканом кипятка и употребляют в теплом виде. Успокоиться и расслабиться поможет валериана. Высушенные корни нужно залить кипятком и дать настояться. Употреблять по столовой ложке три раза в день.
- Подобным эффектом обладает клевер луговой, бузина, девясил. Травы нужно заварить кипящей водой и настаивать в течение часа. Употребляется как теплый чай три раза в день. Отлично снимает спазм, устраняет боль в голове и облегчает самочувствие.
- Для ежедневного применения можно использовать боярышник. Его нужно заваривать и пить три раза в день. Никаких ограничений в количестве и продолжительности курса нет.
- Устранить головные боли и избавиться от мигрени помогут почки кедра, которые нужно предварительно залить кипятком и настоять. Раствор употребляется по 50 грамм 2-3 раза в день.
Особенно важно правильно подобрать травы для снижения артериального давления. Это поможет исключить возникновение инсульта.
Для этого подойдут иголки сосны. Их нужно смешать с равным количеством плодов шиповника и луковой шелухой. Полученная смесь заваривается кипящей водой в количестве 500 миллилитров и настаивается в течение часа. Можно довести до кипения полученный состав в течение 10 минут. Оставьте раствор на 8-10 часов, укутав предварительно теплым полотенцем. Остается лишь процедить раствор и употреблять в теплом виде по стакану 2-3 раза в сутки. Помимо положительного влияния на сосуды головного мозга, состав прекрасно сказывается на сердце и дыхательной системе.
Существует еще немало известных рецептов народной медицины, благодаря которым можно легко избавиться от головной боли.
- Подобрать наиболее подходящий можно лишь методом проб.
- Оцените свое состояние, постарайтесь определить причину и уже на основании этого делайте выбор в пользу той или иной травы.
- И помните, что народное лечение действует не сразу.
- Запаситесь терпением и уже через пару недель вы сможете забыть о мигрени на долгие годы.
Источник
